Yoga in Berlin-Friedenau

Yoga Berlin Friedenau - Ohm Yoga-Reisen

Yoga-Ferien auf Samos - Griechenland - ein Yoga-Retreat, das wohltuend ist.

Wenn wir wirklich lebendig sind,  ist alles was wir tun und spüren ein Wunder.
Achtsamkeit zu üben bedeutet im Leben zum gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.

Zitat: Thich Nhat Hanh

Yoga - Sonnenuntergang Yoga - Wandern Yoga - Wandern Yoga - Griechenland

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yogaferien: Yoga und Wandern auf Samos: 08.-15. Mai 2018   

... in der  "Villa Eva".
Diese liegt auf der üppig grünen Nordseite der Insel Samos. www.villaeva-samos.gr

Das von Yoga und Naturwanderungen umrahmte 7-tägige Seminar auf Samos führt zur inneren Kraftquelle - und von hier in eine aktive Verbindung des Lebensalltags. Wir üben mit den vier Formen der Freude - Sukha - Santhosa - Mudita - Ananda - im Vordergrund stehend Santhosa - Zufriedenheit, die Freude sich selbst anzunehmen (Selbstakzeptanz). Aus einer inneren Haltung von (heiterer) Gelassenheit entspringt Freude. Wir stärken das Vertrauen zu uns selbst, das letztlich alles zum Guten und Besten ist.

Seminarraum Yoga Ferien in Griechenland

Kosten:   Frühbucher bis Ende Dezember 2017: 230,-.
Frühbucher bis Ende Februar 2018: 250,-, danach 280,-. Ich biete zusätzlich in der freien Zeit für 60 Min. wohltuende Massagen mit Duftöl an (mit einen Aufpreis 50,-). Der großzügige Seminarraum mit Blick zum Meer ist mit allem ausgestattet, was wir brauchen. Ein großer Außenplatz mit Sonnensegel bereichert unsere Yogastunde.

Wir üben am Morgen  vor dem Frühstück  ein geschmeidig fließendes Yoga im "Fluss der Energie" Hatha Yoga -Vinyasa Yoga -  pranayama - Meditation - Yoga Nidra. Am späten Nachmittag ein ruhigeres und regeneratives Yoga-Flow, verbunden mit meditativer Achtsamkeit und getragen vom Atemrhythmus und dem Klang der eigenen Stimme. Der Aufenthalt auf der Insel führt uns zu unserer inneren Kraftquelle und von hier in eine aktive Verbindung in unseren Lebensalltag. Wenn Sie sich für wohltuende und kraftspendende Yoga-Ferien in Griechenland interessieren, rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail.

Der aktuelle Flyer zu den Yoga-Ferien 2018 in Griechenland auf Samos zum download.

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yogaferien: Yoga und Baden auf Samos: 24.-31. Juli 2018   

Yoga Wandern in Griechenland
... in der  "Villa Eva".
Diese liegt auf der üppig grünen Nordseite der Insel Samos. www.villaeva-samos.gr

Ich lade Dich/Sie ein, umgeben von einer wunderschönen griechischen Landschaft, direkt am Meer, an einem paradiesischen Platz den Sommer zu genießen. Eintauchen in die Ruhe und Stille ohne Ablenkung. Die wunderbare Möglichkeit aus dem Alltag auszusteigen, sich viel Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen. Sich selbst genießen und sich verwöhnen lassen. Ich biete zusätzlich in der freien Zeit für 60 Minuten wohltuende Massagen mit Duftöl an (mit einen Aufpreis von 50,-).
Mit meinem ausgleichenden und geschmeidig fließenden Yoga, kannst du in Frieden, Freude und Genuss und vielen Inspirationen eine krafttankende Yoga-Ferienwoche in Griechenland erleben. Ein Tag ist zur freien Verfügung, dann gibt es am Morgen nur eine kleine belebende Yogaeinheit. Ich lade Dich/Sie ein, umgeben von einer wunderschönen griechischen Landschaft, direkt am Meer, an einem paradiesischen Platz den Sommer zu genießen. Kosten: Frübucher bis Ende Februar 2018: 230,-. Frühbucher bis Ende April 2018: 250,-, danach 280,- 

Yoga Ferien

Flyer 2018 zu den Yoga-Ferien in Griechenland auf Samos: Download.


Yoga-Position: der Baum Yoga Griechenland

 

Yoga - Balance - Kräftigung der Beine Yoga - Standwaage Yoga - Krieger 3
Yoga - Krieger 2, der Bogenschütze Yoga - gestreckte Seitstütze Yoga - Meditation am Meer