Yoga in Berlin-Friedenau


Yoga Berlin Friedenau - Ohm Yoga Mini-Workshops 2018

Frühling

„Jeder Frühling trägt den Zauber eines Neubeginns in sich.“ –
Jetzt nutzen wir die Zeit um Kraft zu schöpfen, aus uns selbst heraus.

Mini-Workshops: verbindliche Anmeldung bis jeweils Donnerstag

„Folge dem natürlichen Weg der Mitte, dann wirst du dein Selbst bewahren und dein Dasein erhalten.“

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm  Yoga und Baden

auf Samos, „Villa Eva“ vom 24. - 31. July 2018 „Siehe Yoga Reisen“

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm  Yoga im August 2018

Yoga Retreat Berlin Umland

vom 24. - 26. August 2018 in der Priegnitz

"sthira und sukha - beständig und angenehm - Leichtigkeit und Stabilität", im Haus am Waldsee in der Priegnitz bei Wittstock. Seminarhaus und Hof liegen idyllisch und ruhig an einem kleinen Waldsee.
www.haus-am-waldsee.de
Link zum Flyer Haus am Waldsee.


Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yoga Wochenende, Innere Kraft und Stabilität
in der Schorfheide

19. - 21. Oktober 2018

Das Seminarhaus Ananda www.haus-ananda-brandenburg.de
www.rahmana.de
Vor den Toren Berlins, im ländlichen Brandenburg in der Schorfheide,
liegt das Seminarhaus Ananda.



Yoga Berlin Friedenau - Ohm Vinyasa flow Yoga in der Jugendherberge Bremsdorfer Mühle

Yoga Retreat Berlin Umland

Vinyasa Yoga Wochenende: 30.11. - 2.12.2018

in der Jugendherberge "Bremsdorfermühle" im Schlaubetal.
email: martina.roehr-kanoute(at)jugendherberge.de



Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Silvesteryoga 2018/2019:
Info folgt

 

 


Details zu den einzelnen Yoga-Workshops:

Yoga für Füsse - Beine - Beckenboden

Der Beckenboden besteht bei Männern und Frauen aus drei Schichten und nur die äußerste - d. h. die Schließmuskeln - unterscheiden sich, alle anderen Muskeln sind gleich!

Die innerste Schicht, die das gesamte Becken unten auskleidet vernetzt sich mit den Bauch- und Rückenmuskeln. Ein trainierter Beckenboden ist die wichtigste Stütze für die Wirbelsäule und die Organe, ein Unterbau, der alle Gelenke und Knochen im Körper durch seinen Einsatz schont. 

Eine gute Vorbereitung, um sicher und stabil in den Herbst zu kommen.
38,- Euro für ein 3-stündiges Yogaprogramm

Zur Vertiefung der Yogapraxis

Der Yoga bietet immer wieder aufs Neue wunderbare Wege, um bei sich anzukommen. Uns immer wieder zu zeigen, wie wertvoll es ist, zu lernen sich nicht zu identfizieren mit dem was ist – wie z.B. mit dem Körper, den Gefühlen oder auch den Gedanken – sich, zu desindentifizieren mit dem Inhalt seines Bewusstseins, und mehr und mehr sich mit dem reinem Bewusstsein zu identfizieren. 

Lauschen... in die Weite, auf das Unhörbare. Schauen ... in das, was unsichtbar ist. Empfinden ... was nicht gefühlt werden kann. Den Duft aufnehmen, ... der alle Düfte umgibt. Einfach nur dasitzen ... gedankenlos ... mit offenen Sinnen ... Nichts tun. Einfach Sein. Stille.

"Sich mit seinem Herzen zu verbinden, heißt zu sich selbst zu kommen.
Das Herz ist der Ort, an dem wir unser inneres Licht finden und es ist die Quelle aller Energien, die uns schützen und heilen."


Stornierung: Mini Workshop
Für jede Stornierung für einen Mini Workshop nach Anmeldung werden 15,- Euro Bearbeitungsgebühr berechnet.

Bei kurzfristigen Absagen von Mini Workshops (bis 48 Std. vorher) muß die volle Gebühr bezahlt werden, falls kein Ersatz-Teilnehmer gefunden wird.

Stornierung: Yoga Wochenenden - Yoga Reisen
Bei Absage bis zu 8 Wochen vorher wird ein Stornogebühr von 50,- berechnet.
Bei Absage bis zu 7 Wochen 50%,
bei Absage bis zu 4 Wochen 70%
und danach werden 100% der Kursgebühr berechnet. Es kann jedoch eine Ersatzperson gestellt werden.

Stornierung für das Haus: Stornierung Unterkunft nach Absprache mit dem Haus selbst