Yoga in Berlin-Friedenau


Yoga Retreat Berlin Umland

Fühle dich selbst und schon fühlst du dich Zuhause.
In der Stille hört man das Singen des Herzens

„Das Schöne in unser Leben einzuladen“ - Yoga hilft dir die Rüstung des Alltags abzulegen, so dass dir Flügel und Freude der Leichtigkeit wachsen können. (Tina Buch)

Im Augenblick genießen wir die schönen Herbsttage mit dem wundervollen Licht. Der Herbst lädt uns ein, mit stabilen Schuhen durch den Wald zu laufen, den Laub dabei zuzusehen, wie es von den Bäumen herab tanzt und uns immer noch an Fülle erinnert. Die Sonne zwischen die Bäume hindurch leuchtet und die Blätter in alle Farben zum Strahlen bringt und uns eintauchen lässt in die Magie der Fantasie.
Wir atmen die Kraft der Erde und verbinden uns mit dieser nährenden Energie.

„Wenn du etwas festhalten willst, musst du es für einen Moment loslassen. Wenn du etwas loslassen willst, musst du es für einen Moment festhalten.“    (Laotse)

Yoga Berlin Friedenau - Ohm Yoga Mini-Workshops 2017

Sonntag, 26. November von 14:00 - 17:00 im vinyasa flow - Vor und Rückbeugen - zum Ausgleich Drehungen - asana „tiefe Kriegerstellung”

Sonntag, 17. Dezember von 11:00 - 14:00


„Folge dem natürlichen Weg der Mitte, dann wirst du dein Selbst bewahren und dein Dasein erhalten.“

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Herbst-Yoga „Aloha am See“ 2017

Yoga Retreat Berlin Umland

Yoga Retreat Berlin Umland

Yoga-Wochenende mit Silvia in Wusterwitz
„Aloha am See ~ Zentrum für Lebensfreude“
von Freitag, 27. bis Sonntag, 29. Oktober 2017

 „Innere Kraft und Stabilität“ „Wachse in die Erde zur Quelle deiner Kraft“  - sei ein Lebewesen zwischen Himmel und Erde.
Seminarkosten: Frühbucher bis 17. Juli 140,-,  danach 160,- 

Der Flyer zum Download: Wusterwitz - Aloha am See
Mehr: www.aloha-am-see.de ~ Zentrum für Lebensfreude 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm November-Yoga 2017 im Schlaubetal

Yoga Retreat Berlin Umland

Vinyasa Yoga Wochenende: 03. - 05. November 2017

in der Jugendherberge "Bremsdorfermühle" im Schlaubetal.
Infos unter: Jugendherberge Bremsdorfer Mühle

Vinyasa Yoga Wochenende Zusatztermin vom 01.-03.12.2017


Family Yoga: 24. - 26. November 2017

Der Kinder Yogakurs wird von Nathalie Garten durchgeführt die Erwachsenen begleite ich, Silvia Rodeck.
Am Samstag Nachmittag findet eine geführte Wanderung statt mit Astrid, sie ist Försterin und Jägerin.
Infos unter: Jugendherberge Bremsdorfer Mühle/Family Yoga

Familien Yoga Wochenende vom 02. - 04. Februar 2018 in der Jugendherberge Wandlitz

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Silvesteryoga 2017/2018

Yoga Retreat Berlin Umland

Silvesteryoga 2017/2018 vom 29.12.2017 bis 01. 01. 2018

auch in diesem Jahr feiern wir wieder unser traditionelles Yoga Flow Silvester.

„Abschied – Willkommen“ Im Übergang zwischen den Jahren Yoga „im Fluss der Energie“ mit  Silvia Rodeck, in Unterstützung mit Anna Adam und Jalda Rebling nützen wir die Elemente, Klang, Farben und Feuer um die Brücke in das Neue Jahr zu öffnen.
Freitag, 29.12. 2017 ab 15:00 Uhr Anreise in Wittbrietzen bei Beelitz, am 01.01.2018 Abreise nach dem  Neujahrs-Yoga und anschließendem Brunch ab 13:00 Uhr. Mehr Info und Flyer  

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yoga im Februar 2018

Yoga Retreat Berlin Umland Yoga im Februar, 2018  „Tauche ein in die Stille des Winters“

23. – 25. Februar 2018

Das Seminarhaus Ananda www.haus-ananda-brandenburg.de
www.rahmana.de
Vor den Toren Berlins, im ländlichen Brandenburg in der Schorfheide,
liegt das Seminarhaus Ananda.

Der Flyer zum Download: Yoga-Workshop im Haus Ananda 2-2018



Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yoga und Wandern 2018

auf Samos, „Villa Eva“ vom 8. - 15. Mai 2018 „Siehe Yoga Reisen“

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm  Yoga und Baden

auf Samos, „Villa Eva“ vom 24. - 31. July 2018 „Siehe Yoga Reisen“

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm  Yoga im August 2018

Yoga im August vom 23.08 – 25. 08. 2018 in der Priegnitz, Haus am Waldsee,
Seminarhaus für Bewegung und Begegnung -
Haus und Hof liegen idyllisch und ruhig an einem kleinen Waldsee. ( Info folgt )
www.haus-am-waldsee.de

 

 


Details zu den einzelnen Yoga-Workshops:

Yoga für Füsse - Beine - Beckenboden

Der Beckenboden besteht bei Männern und Frauen aus drei Schichten und nur die äußerste - d. h. die Schließmuskeln - unterscheiden sich, alle anderen Muskeln sind gleich!

Die innerste Schicht, die das gesamte Becken unten auskleidet vernetzt sich mit den Bauch- und Rückenmuskeln. Ein trainierter Beckenboden ist die wichtigste Stütze für die Wirbelsäule und die Organe, ein Unterbau, der alle Gelenke und Knochen im Körper durch seinen Einsatz schont. 

Eine gute Vorbereitung, um sicher und stabil in den Herbst zu kommen.
38,- Euro für ein 3-stündiges Yogaprogramm

Zur Vertiefung der Yogapraxis

Der Yoga bietet immer wieder aufs Neue wunderbare Wege, um bei sich anzukommen. Uns immer wieder zu zeigen, wie wertvoll es ist, zu lernen sich nicht zu identfizieren mit dem was ist – wie z.B. mit dem Körper, den Gefühlen oder auch den Gedanken – sich, zu desindentifizieren mit dem Inhalt seines Bewusstseins, und mehr und mehr sich mit dem reinem Bewusstsein zu identfizieren. 

Lauschen... in die Weite, auf das Unhörbare. Schauen ... in das, was unsichtbar ist. Empfinden ... was nicht gefühlt werden kann. Den Duft aufnehmen, ... der alle Düfte umgibt. Einfach nur dasitzen ... gedankenlos ... mit offenen Sinnen ... Nichts tun. Einfach Sein. Stille.

"Sich mit seinem Herzen zu verbinden, heißt zu sich selbst zu kommen.
Das Herz ist der Ort, an dem wir unser inneres Licht finden und es ist die Quelle aller Energien, die uns schützen und heilen."


Stornierung: Mini Workshop
Für jede Stornierung für einen Mini Workshop nach Anmeldung werden 15,- Euro Bearbeitungsgebühr berechnet.

Bei kurzfristigen Absagen von Mini Workshops (bis 48 Std. vorher) muß die volle Gebühr bezahlt werden, falls kein Ersatz-Teilnehmer gefunden wird.

Stornierung: Yoga Wochenenden - Yoga Reisen
Bei Absage bis zu 8 Wochen vorher wird ein Stornogebühr von 50,- berechnet.
Bei Absage bis zu 7 Wochen 50%,
bei Absage bis zu 4 Wochen 70%
und danach werden 100% der Kursgebühr berechnet. Es kann jedoch eine Ersatzperson gestellt werden.

Stornierung für das Haus: Stornierung Unterkunft nach Absprache mit dem Haus selbst