Yoga in Berlin-Friedenau


Yoga Retreat Berlin Umland

Fühle dich selbst und schon fühlst du dich Zuhause.
In der Stille hört man das Singen des Herzens

Die Natur lockt uns mit ihrer Blütenpracht wir geniessen die wärmenden Sonnenstrahlen und die Weite im Freien.

Sommer – Sonne Freude Fülle

Stell dir vor, du läufst am Strand entlang. Der Sand trägt dich, die Füße werden umspült von den Wellen, die Sonne berührt deine Haut. Du schaust auf die Bewegung des Wassers und genießt die Atmosphäre.
„Das Schöne in unser Leben einzuladen“ Yoga hilft dir die Rüstung des Alltags abzulegen, so dass dir Flügel und Freude der Leichtigkeit wachsen können. (Tina Buch)

Yoga Berlin Friedenau - Ohm Yoga Mini-Workshops 2017

Sonntag, 8. Oktober von 11:00 - 14:00 Uhr – Beckenboden
Beckenboden

Sonntag, 12. November von 11:00 - 14:00

Sonntag, 03. Dezember von 11:00 - 14:00

Sonntag, 17. Dezember von 11:00 - 14:00


„Folge dem natürlichen Weg der Mitte, dann wirst du dein Selbst bewahren und dein Dasein erhalten.“

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Herbst-Yoga „Aloha am See“ 2017

Yoga Retreat Berlin Umland

Yoga Retreat Berlin Umland

Yoga-Wochenende mit Silvia in Wusterwitz
„Aloha am See ~ Zentrum für Lebensfreude“
von Freitag, 27. bis Sonntag, 29. Oktober 2017

 „Innere Kraft und Stabilität“ „Wachse in die Erde zur Quelle deiner Kraft“  - sei ein Lebewesen zwischen Himmel und Erde.
Seminarkosten: Frühbucher bis 17. Juli 140,-,  danach 160,- 

Der Flyer zum Download: Wusterwitz - Aloha am See
Mehr: www.aloha-am-see.de ~ Zentrum für Lebensfreude 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm November-Yoga 2017 im Schlaubetal

Yoga Retreat Berlin Umland

Vinyasa Yoga Wochenende: 03. - 05. November 2017

in der Jugendherberge "Bremsdorfermühle" im Schlaubetal.
Infos unter: Jugendherberge Bremsdorfer Mühle

Vinyasa Yoga Wochenende Zusatztermin vom 01.-03.12.2017


Family Yoga: 24. - 26. November 2017

Der Kinder Yogakurs wird von Nathalie Garten durchgeführt die Erwachsenen begleite ich, Silvia Rodeck.
Am Samstag Nachmittag findet eine geführte Wanderung statt mit Astrid, sie ist Försterin und Jägerin.
Infos unter: Jugendherberge Bremsdorfer Mühle/Family Yoga

Familien Yoga Wochenende vom 02. - 04. Februar 2018 in der Jugendherberge Wandlitz

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Silvesteryoga 2017/2018

Yoga Retreat Berlin Umland

Silvesteryoga 2017/2018   vom 29.12.2017 bis 01. 01. 2018

auch in diesem Jahr feiern wir wieder unser traditionelles Yoga Flow Silvester.

„Abschied – Willkommen“ Im Übergang zwischen den Jahren Yoga „im Fluss der Energie“ mit  Silvia Rodeck, in Unterstützung mit Anna Adam und Jalda Rebling nützen wir die Elemente, Klang, Farben und Feuer um die Brücke in das Neue Jahr zu öffnen.

Freitag, 29.12. 2017 um 17:00 Anreise ab 15:30  – 01.01.2018 Abreise nach dem  Neujahrs-Yoga und  anschließendem Brunch ab 13:00 in Wittbrietzen bei Beelitz, Info folgt ...

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yoga im Februar 2018

Yoga Retreat Berlin Umland Yoga im Februar, 2018  „Tauche ein in die Stille des Winters“

23. – 25. Februar 2018

Das Seminarhaus Ananda www.haus-ananda-brandenburg.de
www.rahmana.de
Vor den Toren Berlins, im ländlichen Brandenburg in der Schorfheide,
liegt das Seminarhaus Ananda. Info folgt ...



Yoga Berlin Friedenau - Ohm ... Yoga und Wandern 2018

auf Samos, „Villa Eva“ vom 8. - 15. Mai 2018 „Siehe Yoga Reisen“

 

Yoga Berlin Friedenau - Ohm  Yoga und Baden

auf Samos, „Villa Eva“ vom 24. - 31. July 2018 „Siehe Yoga Reisen“

 

 


Details zu den einzelnen Yoga-Workshops:

Yoga für Füsse - Beine - Beckenboden

Der Beckenboden besteht bei Männern und Frauen aus drei Schichten und nur die äußerste - d. h. die Schließmuskeln - unterscheiden sich, alle anderen Muskeln sind gleich!

Die innerste Schicht, die das gesamte Becken unten auskleidet vernetzt sich mit den Bauch- und Rückenmuskeln. Ein trainierter Beckenboden ist die wichtigste Stütze für die Wirbelsäule und die Organe, ein Unterbau, der alle Gelenke und Knochen im Körper durch seinen Einsatz schont. 

Eine gute Vorbereitung, um sicher und stabil in den Herbst zu kommen.
38,- Euro für ein 3-stündiges Yogaprogramm

Zur Vertiefung der Yogapraxis

Der Yoga bietet immer wieder aufs Neue wunderbare Wege, um bei sich anzukommen. Uns immer wieder zu zeigen, wie wertvoll es ist, zu lernen sich nicht zu identfizieren mit dem was ist – wie z.B. mit dem Körper, den Gefühlen oder auch den Gedanken – sich, zu desindentifizieren mit dem Inhalt seines Bewusstseins, und mehr und mehr sich mit dem reinem Bewusstsein zu identfizieren. 

Lauschen... in die Weite, auf das Unhörbare. Schauen ... in das, was unsichtbar ist. Empfinden ... was nicht gefühlt werden kann. Den Duft aufnehmen, ... der alle Düfte umgibt. Einfach nur dasitzen ... gedankenlos ... mit offenen Sinnen ... Nichts tun. Einfach Sein. Stille.

"Sich mit seinem Herzen zu verbinden, heißt zu sich selbst zu kommen.
Das Herz ist der Ort, an dem wir unser inneres Licht finden und es ist die Quelle aller Energien, die uns schützen und heilen."


Absagen
Für jede Stornierung nach bezahlter Anmeldung werden 10 Euro Bearbeitungsgebühr berechnet. Bei kurzfristigen Absagen von Workshops (bis 48 Std. vorher) muß die volle Gebühr bezahlt werden, falls kein Ersatz-Teilnehmer gefunden wird.

Yoga Wochende in der LotuslLodge am See in Kagar: Bei Absage bis zu 8 Wochen vorher wird ein Stornogebühr von 45,- berechnet. Bei Absage bis zu 7 Wochen 50%, bei Absage bis zu 4 Wochen 70% - und danach werden 100% der Kursgebühr berechnet. Es kann jedoch eine Ersatzperson gestellt werden.