Mini Workshops dienen zur Vertiefung der Yogapraxis – Teilnehmer aus dem Yogaraum – basisyoga – Fehl- bzw. Guthaben-Stunden können nachgeholt werden.
Yoga lässt uns mit unseren ureigensten Potentialen in Verbindung treten, wir finden den Zugang zu unseren Kraftquellen. Das Yoga bietet uns immer wieder die Einladung, Erfahrungen mit uns selbst zu machen unsere körperlichen und geistigen Befindlichkeiten zu erleben.
Yoga-Mini-Workshops in Berlin
Yoga -Mini – Workshops in der Gruppe, Yogaraum Berlin Friedenau.
Sonntag, den 19. November 2023 von 14:00 – 17:00 Uhr „Den Fokus setzen wir auf Füsse, Beine, Beckenboden, Stand und Balance und auf die Mobilisierung der Wirbelsäule, der Drehungen – Vor- und Rückbeugen, zur Ruhe zu kommen, zu atmen und unsere Mitte zu stärken.
Der Zauber der Hoffnung kennt unendlich viele Lichter, die sich nicht löschen lassen
Yoga Seminar in Dessau – in der Alten Bäckerei
Kerstin Rost – Shiatsu – k.rost@shiatsu-altebaeckerei.de
Samstag, 11. November, von 11:00 – 15:00 Uhr Ein inneres Gleichgeicht finden – Aktivität und Ruhe – Klarheit – Füsse, Beine, Beckenraum – Balance – Standhaltungen – Wirbelsäule, Vor und Rückbeugen- ein entspannter und wacher Geist – innere Stärke.
Samstag, 09. Dezember, von 11:00 – 15:00 Uhr „eine ruhige Yogapraxis“
Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!
Rumi