Mini-Yoga-Workshops dienen zur Vertiefung der Yogapraxis.
Yoga lässt uns mit unseren ureigensten Potentialen in Verbindung treten, wir finden den Zugang zu unseren Kraftquellen. Das Yoga bietet uns immer wieder die Einladung, Erfahrungen mit uns selbst zu machen unsere körperlichen und geistigen Befindlichkeiten zu erleben.
Anmerkung für meine Teilnehmer*innen aus den regelmäßigen Yoga-Gruppen →: du kannst Fehl- bzw. Guthaben-Stunden mit den Mini-Workshops nachholen.
Yoga-Workshops in Berlin
Yoga-Workshops in der Gruppe, Yogaraum Berlin Friedenau.
Direkt zu den aktuellen Preisen des Yoga-Workshops in Berlin →
Samstag, den 25. Januar 2025 von 15:00 – 18:00 Uhr „Den Fokus setzen wir auf die Erdung – das Ankommen im neuen Jahr – die Ausrichtung. Füsse, Beine, Beckenboden, Stand und Balance. Reinigung und Klärung. Mit neuer Kraft und Energie in das Jahr 2025
Der Zauber der Hoffnung kennt unendlich viele Lichter, die sich nicht löschen lassen.
Yoga Workshop in Dessau
– in der Alten Bäckerei: Kerstin Rost – Shiatsu – k.rost@shiatsu-altebaeckerei.de
Samstag, 11. 01. 2025 von 11:00 – 15:00 Uhr Mit neuer Kraft und Energie in das Jahr 2025 Erdung und Reinigung
Inneres Gleichgewicht finden – Aktivität und Ruhe – Klarheit – Füsse, Beine, Beckenraum – Balance – Standhaltungen –
Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!
Rumi
Yoga-Workshops: Deine persönliche Yogareise vertiefen
Stell dir vor, du tauchst für ein paar Stunden in die Welt des Yoga ein. Weg vom Alltagstrubel, hin zu dir selbst und zu deiner Matte. Genau das bieten Yoga-Workshops.
Warum ein Mini-Workshop so besonders ist
In meinem Yoga-Workshop kannst du ganz andere Erfahrungen machen als im normalen Yogakurs. Du hast mehr Zeit, dich bestimmten Haltungen/Asanas – Bewegungsabläufen – Atemübungen und Meditation zu widmen. Ich als Lehrerin kann dir individueller zur Seite stehen und deine Fragen beantworten. Und das Beste: Du bist Teil einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter, mit denen du dich austauschen und gemeinsam wachsen kannst.
Was bringt dir ein Yoga-Workshop?
- Tieferes Verständnis: Du lernst nicht nur neue Haltungen/Asanas, du vertiefst und verstehst auch besser, warum bestimmte Übungen gut für dich sind.
- Persönliche Entwicklung: Yoga ist mehr als nur Körperübungen. In einem Yoga-Workshops kannst du auch an deiner inneren Haltung arbeiten und neue Seiten an dir und in dir entdecken – verwirklichen und entfalten.
- Entspannung pur: Stress ade! In einem Workshop hast du Zeit, zur Ruhe zu kommen und deinen Akku wieder aufzuladen.
- Motivation: Die gemeinsame Praxis mit anderen gibt dir einen Motivationsschub, neue Impulse und deine eigene Praxis zu erweitern.
Meine Yoga-Workshops – Seminare und auch die Retreats sind eine gute Möglichkeit, deine Yogapraxis zu erweitern, tiefer einzusteigen und neue Impulse zu bekommen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es gibt für jeden das passende Angebot.