Yoga-Termine auf einen Blick

Die Kraft liegt in der Präsenz des Augenblickes.

Wenn wir an unsere Kraft glauben, werden wir jeden Tag stärker, und wenn die Angst Liebe bekommt, dann kann sie sich lösen.

Yoga in angenehmer Gruppengröße, Einzelunterricht nach Terminabsprache. Mini-Workshops von 2-3 Stunden am Wochenende. Yoga Wochenenden im Umland von  Berlin. Yoga-Ferien an wunderschönen Urlaubsorten.

Regelmäßige Termine im Gruppenunterricht:

 Yoga-Raum/ Berlin – Friedenau

In der Woche vom 21. 08.- 25.08. findet kein Unterricht statt.

Montag:    17:45 – 19:15  –  „Yoga im Fluss der Energie“ – kraftvoll und zentriert.
Montag:    19.30 – 21:00 – Yoga im Fluss der Energie:“

Dienstag: Yoga für Schwangere 17:15 – 18:30 

Dienstag:  19:00  – 20.30  –  „mit Yoga kraftvoll und zentriert.

Mittwoch: 17:45 „Yoga im Fluss der Energie“ – kraftvoll und zentriert.

Donnerstag:  18:00 – 19:30 – “ Yoga im Fluss der Energie“

 

Yoga-Mini-Workshops –

  im Yogaraum  Berlin Friedenau.

Mini Workshops dienen zur Vertiefung der Yogapraxis – Teilnehmer aus  dem Yogaraum – basisyoga – Fehl- bzw. Guthaben-Stunden können nachgeholt werden.

Sonntag, 13. August  11:00 – 14:00 Uhr Yoga in seiner Vielfalt und Leichtigkeit, bietet uns immer wieder aufs Neue die Möglichkeit uns selbst zu zuwenden. Den Fokus setzen wir auf die Mobilisierung der Wirbelsäule, auf unterschiedliche Formen der Drehungen  und auf die Vor-  und Rückbeugen, zur Ruhe zu kommen, zu atmen und unsere Mitte zu stärken.

 

Yoga Seminare in Dessau –

Anmeldung: Kerstin Rost – Shiatsu – k.rost@shiatsu-altebaeckerei.de

Samstag, 12. August 2023   von 11:00 – 15:00 Uhr    Yoga in seiner Vielfalt und Leichtigkeit, Mobilisierung der Wirbelsäule – Drehungen – Vor und Rückbeugen.  Der Mini Workshop bietet dir die Möglichkeit für deinen Körper und Geist zu sorgen.

Samstag,  02. September  2023  von 11:00 – 15:00  Uhr   Thema – wird noch bekannt gegeben.  Der Mini Workshop bietet dir die Möglichkeit für deinen Körper und Geist zu sorgen.

Samstag, 14. Oktober 2023  von 11:00 – 15:00  Uhr Thema – wird noch bekannt gegeben.

Samstag, 11. November 2023  von 11:00 – 15:00  Uhr  Thema – wird noch bekannt gegeben.

Samstag, 09. Dezember 2023  von 11:00 – 15:00  Uhr Thema – wird noch bekannt gegeben.

“Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!” Rumi

Yoga lässt uns mit unseren ureigensten Potentialen in Verbindung treten,  wir  finden den Zugang zu unseren Kraftquellen. Das Yoga bietet uns immer wieder die Einladung, Erfahrungen mit uns selbst zu machen unsere körperlichen und geistigen Befindlichkeiten zu erleben.

„Der Zauber der Hoffnung kennt unendlich viele Lichter, die sich nicht löschen lassen.“

 

Yoga Wochenenden, im Haus am Waldsee, von Freitag bis Sonntag

Wintertermin:               27. – 29. Januar 2023   Haus am Waldsee 2023  //  ausgebucht

Frühlingstermin:          17. – 19. März 2023 / Das Schwere loslassen und einzutauchen in die Leichtigkeit des Frühlings. //   ausgebucht  – Warteliste

Sommertermin:             23. – 25. Juni 2023   „Yoga in seiner Vielfalt und Leichtigkeit“

noch 2 freie Plätze – im Einzelzimmer oder auch im DZ buchbar

Juni 2023 Yoga in der Leichtigkeit

Herbsttermin:               20.- 22. Oktober2023   “ Innere Kraft und Stärke“

nur noch 2 Plätze frei

 

Yoga Ferien 2023  über „Neue Wege“

Yoga Ferien die so gut tun

Yoga Reise nach Kroatien 22. Juli – 29.07. 2023   (ausgebucht)

Kvarner Bucht, ist eine Bucht an der oberen Adria –  Hotel Balatura   
Yoga Ferien in Kroatien Juli 2023 (PDF)

mehr unter Yoga Reisen  www.neuewege.com/3HRH0105

Yoga Reise Mecklenburg Vorpommern  29. Oktober bis 5. November 2023

im „Hotel Park am See“
www.neuewege.com/3DEH4409

Yoga im Fluß der Energie: Innere Kraft und Stärke
Das zentrale Thema an dieser Woche ist Verwurzelung, die Kraft der Erde.
Informationen folgen bald.

 

Yoga Wochenende in der Jugendherberge im Spreewald

Herbsttermin:    06. – 08. Oktober  2023  –   noch 3  freie Plätze.  Organisation und Anfrage:  s.rodeck@basisyoga.de   ///  „Innere Kraft und Stärke“

 

Yoga in der Jugendherberge in Wandlitz, vom 27. – 29. Oktober

Yoga im Fluß der Energie, Innehalten – Durchatmen  – ausgebucht

Flyer Yoga in Wandlitz 27.10. – 29.10. 2023

nächster Termin im Februar 02. – 04. 02. 2024  „jetzt buchen“ 

https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/wandlitz/reisen/einzelgaeste/

Anmeldung:      Hatha Yoga Wochenende in der Jugendherberge Wandlitz
www.jugendherbergen-berlin-brandenburg.de           

Jugendherberge Wandlitz, Naturparadies am See
Prenzlauer Chaussee 146
16348  Wandlitz

Yoga in der Jugendherberge Bremsdorfermühle, 24.- 26. Nov. 2023  Ausgebucht – Warteliste

nächster Termin,  23. – 25. Februar 2024

Yoga im Schlaubetal. – Bremsdorfermühle (PDF)

Info und Buchung Yoga Wochenende Bremsdorfer Mühle

 

Yoga über Silvester – 28.12. 2023 – 01.01.2024


…im schönen Westhavelland in Rathenow. Das Sonn` Idyll befindet sich auf 5000qm. Eine schöne und liebevoll gestaltete Anlage mit Hotel und Saunalandschaft.

„Das Ende des Alten und der Beginn des Neuen.“

Yoga zum Jahreswechsel bietet ein rundum „Wohl-fühl-Program“  im  Sonn’Idyll  –  entspannen und wohlfühlen. Wir wohnen in einem gemütlichen, familiär geführten Drei – Sterne Superior Hotel, dieser Ort lädt zum verweilen ein, und sich verwöhnen lassen, Ankommen – Innehalten, Aufatmen und Energie tanken.

Im Übergang verabschieden wir, respektvoll das Alte und heißen das Neue, in freudiger Vorahnung willkommen.

Das Gesamtpaket –  im Frühbucherrabatt –  bis 5. Oktober:     807,- Euro, Unterkunft, Verpflegung, Yoga und 2x Sauna à 3 Stunden.

Flyer zum Silvester-Yoga ↓

Anmeldeformular als PDF zum ausfüllen ↓

Weiterlesen >>

 

Termine: 2024

Yoga Wochenende in der Jugendherberge in Wandlitz

2. – 4. Februar 2024

Kurzurlaub Wandlitz: Hatha Yoga Wochenende (jugendherberge.de)

 

Yoga Wochenende in der Jugendherberge Bremsdorfermühle,

23. – 25. Februar 2024

Yoga im Schlaubetal. – Bremsdorfermühle (PDF)

Info und Buchung Yoga Wochenende Bremsdorfer Mühle

 

Yoga in der Prignitz, im Haus am Waldsee 2024:

26. – 28. Januar,
19. – 21. April,
28. – 30. Juni,
25. – 27. Oktober 2024

Anmeldeformular-Yoga-Waldsee-2023

 

Yoga – Ferien vom 31. März bis 07.04.2024 Mecklenburgische Seenplatte Hotel Park am See

Neue Wege 4 DEH4401

Yoga- Ferien auf Zypern – Cyprus Villages vom 01. Juni – 08. Juni 2024

Neue Wege 4 CYH0103

Yoga-Ferien über den 3. Oktober vom 28.9. – 5.10. 2024 Italien – Kalabrien

Flyer Ansicht:   Yogareise nach Calabrien Okt 2024

Yoga Ferien in Italien


Yoga-Videos

Video 1
Stabilität und Ausrichtung – schau dir das Geschehen aus einer höheren Perspektive an.

https://youtu.be/xlpJI2ZDJrY

Text und Info:    Wirkung und mögliche Auswirkung


Video 2
Kraft für Herz und Lunge – Mut – Hingabe und Vertrauen
https://youtu.be/BgGdDNFzJrE

Text und Info zu Video 2.  Kräftigung Herz und Lunge


Video 3
Meditation – Stimme – Klang und Stille

https://youtu.be/Tc1k3RQBhUY

Meditation- Stimme, Klang – Räume und Stille

Durch sanftes Tönen, beruhigt sich das vegetative Nervensystem und entspannt den Körper. Wir vertiefen und verlängern den „Aus Atem“ dadurch kräftigen wir Zwerchfell, Lunge und die Bauchmuskeln. Durch die sanfte Schwingung entsteht eine innere und äußere Weite. Die Verbindung, zu unserer Stimme und Klang, schenkt uns innere Ruhe, Frieden, Stabilität und Kraft.

Zitate:

„Wenn Yoga unser Hilfsmittel ist, können wir mit seinem Werkzeug unseren Frieden entdecken. Yoga soll an unsere Bedürfnisse angepasst werden, und kein standardisierter Ansatz wird das schaffen. Unsere sorgsame Hinwendung an eine Bewegung, die vom Atem gelenkt wird, entwickelt eine Klarheit des Geistes, eine Weites des Herzens und eine intime Verbundenheit mit unserem Körper und mit unserem Leben.“ ( M. Whitwell)

„Schließe dich deiner fröhlichen Glückseligkeit an, und das Universum wird dir Türen öffnen, wo vorher nur Wände waren.“  (J. Campbell)

Gelassenheit ist das Zeichen der Meisterschaft desjenigen der etwas sieht oder hört, one danch zu verlangen. (Patanjali Yoga Sutra)

In uns allen lebt die Gabe, sich neu auf- und auszurichten auf das, was uns wichtig ist. Wir haben die Kraft, uns nach dem Licht auszudehnen und alle Potentiale in uns zu entfalten. In der wachsamen Stille können wir etwas vernehmen, eine Stimme, die alle Kräfte für das Neue in uns aufwecken will.

 „Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!“ Rumi

Buddha sagt: Gesundheit ist das größte Geschenk, Zufriedenheit der größte Reichtum und Vertrauen ist der beste Verwandte. So sei gesund, zufrieden und vertraue unerschütterlich.

„Erfahrungen werden mit Gleichmut angenommen, wie die Weite des Raumes, während das Denken, zutiefst still, in unendlicher innerer Ausdehnung verweilt.“ R.S. Balskar –

„Wohin du auch gehst – geh mit deinem Herzen.“  Konfuzius

Betrachtet das Geschehen immer wieder mit Abstand.

„Alles was erscheint, erscheint im Wandel“ (Yoga Sutra I V. 14)

Das Bewusstsein vom großen Wandel, „parinama“ verleiht dem Menschen und seiner kreativen Energie Gestalt.