☯ 27. März bis 3. April 2027 lade ich dich zu einer besonderen Yoga-Reise an die portugiesische Atlantikküste ein. Gemeinsam verbringen wir die Ostertage im Silver Seahorse Garden Retreat in Consolação – einem kleinen Boutique-Hotel mit nur zwölf Zimmern, einem großzügigen Garten und dem Meer ganz in der Nähe.
Yoga, Meer und Zeit für dich
In dieser Woche verbinden wir Bewegung, bewusste Atmung und Ruhe. Am Morgen beginnen wir mit einer 90-minütigen Yoga-Einheit. Am Nachmittag nehmen wir uns noch einmal zwei Stunden Zeit für unsere gemeinsame Praxis.
Im Mittelpunkt steht Hatha-Yoga als Verbindung von Stabilität und Leichtigkeit. Kraftvolle Übungen schenken Halt und Klarheit, während fließende Bewegungen und ruhige Atemphasen Raum zum Loslassen schaffen.
Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse. Die Reise eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Menschen, die bereits länger praktizieren.
Das Silver Seahorse Garden Retreat
Unsere Unterkunft liegt in Consolação an der portugiesischen Silberküste, etwa 80 Kilometer nördlich von Lissabon. Zum Atlantik sind es nur wenige Gehminuten. Das kleine Hotel bietet einen geschützten Rahmen für unsere Gruppe und viel Platz zum Entspannen. silver-sea-horse.es ↑
Zwischen den Yoga-Einheiten kannst du:
- am Strand spazieren gehen,
- im Garten oder am Pool entspannen,
- Sauna und Whirlpool nutzen,
- einen Ausflug nach Peniche oder Óbidos unternehmen,
- eine Massage oder einen Surfkurs buchen.
Gemeinsam genießen
Im Reisepreis sind Frühstück und Abendessen enthalten. Das Abendessen wird in einem nahe gelegenen familiengeführten Restaurant serviert und ist auch vegetarisch möglich. Die gemeinsamen Mahlzeiten geben uns Gelegenheit, den Tag miteinander ausklingen zu lassen.
Die Reise im Überblick
Termin: 27. März bis 3. April 2027
Ort: Silver Seahorse Garden Retreat, Consolação, Portugal
Dauer: 7 Übernachtungen
Yoga: An sechs Tagen jeweils eine Einheit am Morgen und am Nachmittag
Verpflegung: Halbpension
Preis: ab 1.490 Euro pro Person im Doppelzimmer
Kursleitung: Silvia Rodeck
Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen
Der Transfer vom und zum Flughafen Lissabon ist zu festgelegten Zeiten im Reisepreis enthalten. Die Fahrt zur Unterkunft dauert ungefähr eine Stunde.
Eine Woche zwischen Kraft und Ruhe
Ich freue mich darauf, mit dir eine Woche voller Yoga, Weite und portugiesischer Gelassenheit zu verbringen. Eine Auszeit, in der du neue Kraft schöpfen und gleichzeitig zur Ruhe kommen kannst.
Deine Silvia
Weitere Informationen und Buchung:
Die Reise wird über NEUE WEGE Seminare & Reisen angeboten.
Anmeldung: www.neuewege.com/7PTH1402 ↑