Mini-Yoga-Workshops dienen zur Vertiefung der Yogapraxis.
Yoga lässt uns mit unseren ureigensten Potentialen in Verbindung treten, wir finden den Zugang zu unseren Kraftquellen. Das Yoga bietet uns immer wieder die Einladung, Erfahrungen mit uns selbst zu machen unsere körperlichen und geistigen Befindlichkeiten zu erleben.
Anmerkung für meine Teilnehmer*innen aus den regelmäßigen Yoga-Gruppen →: du kannst Fehl- bzw. Guthaben-Stunden mit den Mini-Workshops nachholen.
Yoga-Workshops in Berlin
Yoga-Workshops in der Gruppe, Yogaraum Berlin Friedenau.
Direkt zu den aktuellen Preisen des Yoga-Workshops in Berlin →
Samstag, den 30. November 2024 von 15:00 – 18:00 Uhr „Den Fokus setzen wir auf Füsse, Beine, Beckenboden, Stand und Balance und auf die Mobilisierung der Wirbelsäule, der Drehungen – Vor- und Rückbeugen, zur Ruhe zu kommen, zu atmen und unsere Mitte zu stärken. „Sei die Heldin – der Held deines Lebens.“
Der Zauber der Hoffnung kennt unendlich viele Lichter, die sich nicht löschen lassen.
Yoga Workshop in Dessau
– in der Alten Bäckerei: Kerstin Rost – Shiatsu – k.rost@shiatsu-altebaeckerei.de
Samstag, 16.11. 2024 von 11:00 – 15:00 Uhr Sei die Heldin – der Held deines Lebenes
Inneres Gleichgewicht finden – Aktivität und Ruhe – Klarheit – Füsse, Beine, Beckenraum – Balance – Standhaltungen – Wirbelsäule, Vor und Rückbeugen- ein entspannter und wacher Geist – innere Stärke.
Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!
Rumi
Yoga-Workshops: Deine persönliche Yogareise vertiefen
Stell dir vor, du tauchst für ein paar Stunden in die Welt des Yoga ein. Weg vom Alltagstrubel, hin zu dir selbst und deiner Matte. Genau das bieten Yoga-Workshops.
Warum ein Mini-Workshop so besonders ist
In einem Yoga-Workshop kannst du ganz andere Erfahrungen machen als im normalen Yogakurs. Du hast mehr Zeit, dich bestimmten Asanas oder Atemübungen zu widmen. Der Lehrer kann dir individueller zur Seite stehen und deine Fragen beantworten. Und das Beste: Du bist Teil einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter, mit denen du dich austauschen und gemeinsam wachsen kannst.
Was bringt dir ein Yoga-Workshop?
- Tieferes Verständnis: Du lernst nicht nur neue Asanas, sondern verstehst auch besser, warum bestimmte Übungen gut für dich sind.
- Persönliche Entwicklung: Yoga ist mehr als nur Körperübungen. In einem Yoga-Workshops kannst du auch an deiner inneren Haltung arbeiten und neue Seiten an dir entdecken.
- Entspannung pur: Stress ade! In einem Workshop hast du Zeit, zur Ruhe zu kommen und deinen Akku wieder aufzuladen.
- Motivation: Die gemeinsame Praxis mit anderen gibt dir einen richtigen Motivationsschub.
Unsere Yoga-Workshops sind eine tolle Möglichkeit, deine Yogapraxis zu vertiefen und neue Impulse zu bekommen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es gibt für jeden das passende Angebot.